«Стресс-Стоп» — 10-дневная программа восстановительного лечения в клинике «Аксона», Москва
Для кого «Стресс-Стоп»
Программа рассчитана на взрослых и подростков (по согласованию с врачом), которые сталкиваются с:
- постоянным внутренним напряжением, тревожностью, повышенной раздражительностью;
- «провалами» внимания, снижением когнитивной выносливости, «туманом в голове»;
- нарушениями сна: трудности с засыпанием, поверхностный сон, ранние пробуждения;
- телесными проявлениями стресса: мышечные зажимы, головные боли напряжения, дискомфорт в животе, сердцебиение;
- последствиями перегрузки и эмоционального выгорания на работе/в учёбе, после длительных проектов, сессий, сменных графиков;
- потребностью быстро и безопасно вернуть предсказуемость самочувствия без «рывков» и откатов.
Если вы уже принимаете лечение или наблюдаетесь у специалиста, «Стресс-Стоп» интегрируется в ваш план: врач-куратор контролирует совместимость методов и динамику.
Как проходит «Стресс-Стоп»
День 1. Первичная консультация: уточняем жалобы, триггеры, режим, оценку сна и нагрузок. Врач формирует индивидуальные цели (сон, внимание, устойчивость), намечает ориентиры результата и согласовывает расписание ежедневных посещений.
Дни 2–10. Каждый визит — процедура БОС-ЭЭГ (около 40–60 минут) с последующим коротким разбором ощущений и выдачей «домашних» микропрактик. При показаниях — IV-терапия в тот же день. На 4–6-м посещении проводим промежуточную оценку и при необходимости корректируем протоколы: усиливаем антистресс-блок, смещаем акцент на сон, добавляем упражнения на когнитивную гибкость.
Финиш. Итоговая консультация: фиксируем достижения, согласуем план поддержания эффекта (частота самостоятельных практик, гигиена сна, режим нагрузки), определяем «сигналы», при которых стоит повторить визит или перейти к поддерживающим сессиям.
Что входит в программу
Это инструментальная нейрокогнитивная терапия, обучающая мозг навыкам саморегуляции. Вы в реальном времени получаете обратную связь по ЭЭГ-показателям и постепенно осваиваете более устойчивые паттерны внимания, эмоциональной регуляции и расслабления. Протоколы подбираются индивидуально: акценты на концентрацию, снижение гипервозбуждения, нормализацию сна, устойчивость к триггерам.
IV-терапия по назначению врача. Инфузионная поддержка помогает мягко пройти адаптационный период, уменьшить соматическое напряжение, оптимизировать ресурсность организма. Состав, кратность и длительность инфузий определяются персонально с учётом показаний и безопасности.
На старте — оценка исходного состояния и план восстановления, по ходу — контроль переносимости, коррекция лечения, оформление рецептов при необходимости, финальные рекомендации. При острых вопросах доступны онлайн-консультации по согласованию.
Короткие дыхательные, сенсомоторные и поведенческие практики на 5–10 минут в день, чек-лист сна и стресса, алгоритмы «быстрых пауз» для офисных и мобильных режимов.
Безопасность и организационные детали
Перед стартом врач исключает противопоказания, оценивает совместимость с текущим лечением, формирует план. При нестандартных реакциях мы оперативно корректируем протоколы. Важно соблюдать режим посещений ежедневно — так достигается максимальный эффект. Все дополнительные обследования и услуги, не входящие в программу, доступны и оплачиваются отдельно.
Гарантия
Мы гарантируем качественную консультацию и последующее лечение
Анонимность
Обратившись в нашу клинику вы получаете 100% анонимность
Выгоды и результаты
- Быстрый ритм и накопительный эффект. Ежедневные занятия формируют «инерцию» восстановления: навык саморегуляции закрепляется и переносится в реальную жизнь.
- Медицинская безопасность. Всё под контролем врача-психиатра: наблюдение, рецепты, коррекция лечения при необходимости, учет сопутствующих состояний.
- Персонализация. Никаких шаблонных схем: мы учитываем ваш график, реактивность нервной системы, цели и ограничения.
- Сфокусированный результат. Снижение уровня тревожности и мышечного напряжения, улучшение глубины сна, рост когнитивной выносливости, предсказуемость настроения и энергии.
- Инструменты на каждый день. Вы забираете из клиники не только эффект от процедур, но и понятные короткие техники для поддержания стабильности в рабочих и бытовых сценариях.
Уникальные преимущества клиники «Аксона»
Психиатр, главный врач клиники.
Психиатр
Психолог
Психиатр-нарколог
Психолог
Клинический психолог
Клинический психолог
Психолог
Психиатр
Психолог
Популярные вопросы
БОС-ЭЭГ — неинвазивная методика обучения саморегуляции через аудио- и визуальную обратную связь. Инфузии проводятся в процедурном кабинете с соблюдением стандартов безопасности.
У части пациентов облегчение напряжения и улучшение сна появляются уже на 3–5-м дне; устойчивость нарастает по мере закрепления навыков и соблюдения рекомендаций.
Да. Курс проходит под врачебной курацией; при необходимости терапия корректируется и оформляются рецепты.
По итогам врач предложит план поддержания — от самостоятельных практик до редких поддерживающих сессий.
Холодов Эдуард Юрьевич
Психиатр, главный врач клиники.
Лечение в стационаре
Кондиционер
Холодильник
WI-FI
Телевидение
Душ
Санузел
Шкаф для одежды
Кондиционер
Холодильник
WI-FI
Телевидение
Душ
Санузел
Шкаф для одежды
Кондиционер
Холодильник
WI-FI
Телевидение
Душ
Санузел
Шкаф для одежды
Контактный центр
Мы работаем 24/7
Или заполните форму и мы вам перезвоним
ООО «АКСОНА» работает на рынке медицинских услуг с 2010 года. (зарегистрировано 26 октября 2010 г. за основным государственным регистрационным номером 1107746872166 Инспекцией Министерства Российской Федерации по налогам и сборам по г. Москва. Лицензия Л041-01137-77/00324901 от 20.09.2012.
Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
Запрещается скачивать материалы сайта для любых целей за исключением личных, а также запрещается публикация, передача, воспроизведение и любое иное использование материалов.
ИНН: 7719762603;
ОГРН: 1107746872166;
Юр. адрес: 121309, г. Москва, ул. Барклая д. 13 стр. 1
Эл. почта: info@axona.moscow
Контактный номер телефона: +7(499)4508959
Согласие на обработку персональных данных
Политика конфиденциальности
Правила применения рекомендательных технологий
Политика обработки файлов cookie
Пользовательское соглашение
Online
