Медицинская клиника

«Аксона»

Табачная или никотиновая зависимость  —  это заболевание, которое характеризуется патологическим влечением к употреблению табака. Попытки отказаться от него сопровождаются синдромом отмены и комплексом мучительных симптомов, поэтому одной силы воли в большинстве случаев недостаточно для того, чтобы бросить курить.

Никотин

Никотин, содержащийся в табаке  —  основное вещество, которое и провоцирует развитие наркомании. И фармакологическое действие, и поведенческие реакции очень напоминают аналогичные процессы, свойственные наркотической зависимости от героина и кокаина.

Особенности и симптомы никотиновой зависимости

Никотин, содержащийся в табаке  —  основное вещество, которое и провоцирует развитие наркомании. И фармакологическое действие, и поведенческие реакции очень напоминают аналогичные процессы, свойственные наркотической зависимости от героина и кокаина.

Стоит отметить, что в сравнении с людьми, употребляющими другие наркотики, курильщики относят себя к наркоманам чаще  —  до 60% осознают это. Однако только 7% людей, предпринявших попытку бросить курить, продержались в течение года. Даже перенесенные инфаркты и болезни легких далеко не всегда являются запретительным фактором для зависимых.

Почему же стоит отказаться от сигарет раз и навсегда? Кроме никотина, влияющего на нервную систему, в организм из сигарет попадают:

  • угарный газ;
  • смолы;
  • токсины и яды;
  • тяжелые металлы;
  • формальдегид и пр.

Нет ни одного органа или системы органов, которые не страдали бы от этих веществ. Табак  —  одна из самых значительных угроз для здоровья во всем мире по данным ВОЗ.  Вместе с этим никотиновая зависимость  —  наиболее распространенная форма, а причина этому  —  высокий аддиктивный потенциал никотина. Он вызывает психологическую зависимость быстрее, чем многие другие наркотические вещества.

Симптомы никотиновой зависимости

К симптомам табачной зависимости относят прежде всего интенсивное желание закурить  —  оно возникает уже через 30-60 минут после выкуривания последней сигареты. Это зависит от стажа курения, состояния человека, наличия/отсутствия провоцирующих факторов. То есть, можно смело сказать, что симптомы синдрома отмены начинаются едва ли не сразу после последнего эпизода курения. К ним относят:

  • тревогу;
  • раздражительность;
  • подавленность;
  • нарушения концентрации внимания;
  • снижение работоспособности;
  • головокружение;
  • головную боль.

В дальнейшем по мере нарастания абстиненции могут присоединяться урежение сердцебиения, тошнота, боль в животе, кашель, тяжесть в ногах и руках, сухость во рту и др. Наиболее интенсивны эти симптомы в течение 3 суток после отказа. Уже через 2-3 недели зависимому становится значительно легче. Но следует помнить о том, что в течение 12 месяцев может возникать несколько эпизодов синдрома отмены  —  пока организм и в частности нервная система не будут полностью адаптированы к отсутствию никотина.

Симптомы могут возникать или усиливаться в ситуациях, когда ранее человек употреблял табак, например:

  • утром, сразу после пробуждения;
  • после обеда;
  • после интимной близости;
  • во время перерывов на работе, когда коллеги отправляются курить;
  • при употреблении спиртного и пр.

Самостоятельные попытки бросить курить могут быть безуспешными, поэтому важно обратиться к врачу за помощью.

К симптомам табачной зависимости относят прежде всего интенсивное желание закурить  —  оно возникает уже через 30-60 минут после выкуривания последней сигареты. Это зависит от стажа курения, состояния человека, наличия/отсутствия провоцирующих факторов. То есть, можно смело сказать, что симптомы синдрома отмены начинаются едва ли не сразу после последнего эпизода курения. К ним относят:

  • тревогу;
  • раздражительность;
  • подавленность;
  • нарушения концентрации внимания;
  • снижение работоспособности;
  • головокружение;
  • головную боль.

В дальнейшем по мере нарастания абстиненции могут присоединяться урежение сердцебиения, тошнота, боль в животе, кашель, тяжесть в ногах и руках, сухость во рту и др. Наиболее интенсивны эти симптомы в течение 3 суток после отказа. Уже через 2-3 недели зависимому становится значительно легче. Но следует помнить о том, что в течение 12 месяцев может возникать несколько эпизодов синдрома отмены  —  пока организм и в частности нервная система не будут полностью адаптированы к отсутствию никотина.

Симптомы могут возникать или усиливаться в ситуациях, когда ранее человек употреблял табак, например:

  • утром, сразу после пробуждения;
  • после обеда;
  • после интимной близости;
  • во время перерывов на работе, когда коллеги отправляются курить;
  • при употреблении спиртного и пр.

Самостоятельные попытки бросить курить могут быть безуспешными, поэтому важно обратиться к врачу за помощью.

Возникли вопросы?

У наших консультантов найдется ответ на любой ваш вопрос!
Круглосуточная горячая линия.

Методы лечения

Лечение никотиновой зависимости в Москве в клинике _____ проводится с применением проверенных и надежных современных методов. Их можно разделить на две группы:

Медикаментозные методы — никотинзаместительная терапия:

Медикаментозные методы — никотинзаместительная терапия:

Медикаментозные методы — никотинзаместительная терапия:

  • препараты медицинского никотина —  спреи, пластыри, жевательные резинки, таблетки;
  • частичные агонисты никотиновых рецепторов —  препараты варениклина;
  • природный аналог никотина —  цитизин;

Психотерапевтические методы

Психотерапевтические методы

Психотерапевтические методы

Никотинзаместительная терапия помогает облегчить синдром отмены никотина, который максимально проявляет себя в течение первых 2-3 недель отказа. Дозировка, форма препарата определяется индивидуально, причем врач учтет и стаж курения, и тяжесть симптомов. Снижение дозы препарата проводится постепенно вплоть до полной отмены. Если мы говорим о агонистах и аналогах, курс терапии составляет 3 месяца, а отмена проводится одномоментно.

Психотерапия может дополнять фармакологические методы или быть самостоятельным инструментом в борьбе с зависимостью. В отказе от курения важно учиться новому поведению  —  менять привычные маршруты, круг общения, привычки в напитках и еде, искать способы преодоления стрессов. Психотерапевтические инструменты помогают решить несколько задач:

  • поиск причины формирования зависимого поведения —  неврозы, депрессия, тревожность и пр.;
  • формирование новых, позитивных установок, выявление ситуаций, при которых потребность в сигарете наиболее сильна, поиск эффективных замен и формирование новых навыков контроля;
  • избавление от пагубной тяги, формирование стрессоустойчивости, повышение адаптивных механизмов психики.

Кодирование от курения по Довженко

Это один из эффективных немедикаментозных способов избавления от табачной зависимости, основанных на психологическом воздействии. Отличие от психотерапии состоит в том, что это разновидность кодирования  —  человек находится в сознании, но в состоянии, близком к полугипнотическому. Врач помогает зависимому осознать вред, который несет в себе каждая сигарета, а значит, получить новые установки  —  на жизнь без вреда своему здоровью, жизнь без стимуляторов.

Показания к методу

Никотиновая зависимость или тяга к табакокурению  —  единственное показание к кодированию методом Довженко. Однако этот инструмент воздействия используется не во всех случаях. Почему?

Исследования показывают взаимосвязь тревожных расстройств и никотиновой зависимости. Употребление табачных изделий приводит к росту риска развития тревожных расстройств, а у курильщиков, которые страдают тревожностью, развиваются более тяжелые симптомы абстиненции  —  отказа от сигарет. Курение табака в целом широко распространено среди людей, которые страдают тревожными расстройствами различной природы.

Поэтому в некоторых случаях требуется комбинация методов, которые позволят не только избавиться от зависимости, но и скорректировать состояние и вылечить расстройство.

В остальных же случаях метод кодирования по Довженко может выступать самостоятельным способом лечения. В целом он показан в том числе для тех случаев, когда самостоятельные попытки бросить курить не увенчались успехом, не сработала заместительная терапия или иные методы. 

Суть метода

Метод Довженко предусматривает работу с сознанием и подсознанием человека. Важнейшим условием эффективности является собственное желание человека избавиться от никотиновой зависимости  —  принудительно сделать это не получится.

Кодирование проводится в два этапа:

Консультация, первый прием

Консультация, первый прием

Консультация, первый прием

Врач расскажет о мерах подготовки к сеансу, порекомендует сократить число выкуриваемых сигарет. Отказаться от них нужно не позднее, чем за 6-8 часов до сеанса

Собственно кодирование

Собственно кодирование

Собственно кодирование

На сеансе врач формирует установку на безразличие к сигаретам, внутреннее отторжение и неприятие сигаретного дыма

Это метод запретительный, поэтому при попытке закурить у выздоравливающего человека возникают такие симптомы, как тошнота, головокружение, рвота, неприятные ощущения в теле. Однако в таком подходе нет насильственных барьеров  —  есть позитивные установки на счастливую здоровую жизнь без сигарет.

Преимущества метода кодирования по Довженко

Преимущества метода кодирования по Довженко

Врач Довженко А.Р. запатентовал свой метод в конце прошлого столетия. Он официально признан Министерством Здравоохранения и обладает рядом преимуществ:

  • немедикаментозное воздействие;
  • длительный эффект (до 5 лет);
  • отсутствие вреда для психики или физического здоровья.

Эффективность метода достаточно высока  —  большей части пациентов удается бросить курить с помощью такого инструмента воздействия. Главное  —  обратиться к опытному психиатру-наркологу, в совершенстве владеющему этой техникой.

Условия эффективности

Мы уже говорили о том, что осознанное и искреннее желание избавиться от никотиновой зависимости является основополагающим условием эффективного лечения. Но есть и другие условия:

  • достижение возраста 22 лет —  именно с этого возраста человек считается зрелой личностью;
  • воздержание от курения в течение нескольких часов до начала сеанса —  это своего рода подтверждение серьезности намерений, которое повышает шансы на успех;
  • волевое усилие —  кодирование не является панацеей от негативных эмоций, поэтому осознание пагубности табакокурения, установка на здоровую жизнь, приложение усилий к выздоровлению очень важны. 

Вопросы

Как долго действует кодирование?

Как долго действует кодирование?

Столько, сколько вы пожелаете. Максимальным считается срок 5 лет, но по истечении даже 1-2 лет немногие пациенты возвращаются к пагубному пристрастию  —  уже нет симптомов абстинентного синдрома, есть сформировавшаяся система ценностей и установок, привычка жить без сигареты.

Можно ли раскодироваться?

Можно ли раскодироваться?

Безусловно, при такой необходимости врачи могут провести процедуру раскодирования. Но важно понимать, что в этом случае борьбу с зависимостью придется начинать сначала.

Могу ли я сочетать метод кодирования по Довженко и психотерапию?

Могу ли я сочетать метод кодирования по Довженко и психотерапию?

Безусловно. Кодирование может помочь вам на начальном этапе, а психотерапевтические методы  —  справиться с теми проблемами, которые привели к зависимому поведению. Поведенческая терапия поможет усилить и поддержать на должном уровне мотивацию, осознанно отслеживать свое эмоциональное состояние, вырабатывать новые привычки.

Запишите номер телефона психиатра.

На всякий случай.