Как депрессия влияет на здоровье человека

В представлении простых обывателей депрессия является синонимом плохого настроения. Действительно, подавленность при депрессии  —  один из симптомов, но в реальности это расстройство намного сложнее. Клиническая депрессия, или большое депрессивное расстройство  —  болезнь, которая сопровождается стойким чувством печали, потерей интереса к жизни и другими симптомами. Оно влияет не только на психоэмоциональное состояние, но и на физическое здоровье человека.

Нужно помнить о том, что это расстройство требует лечения у специалиста. И именно физические симптомы нередко являются первым поводом для обращения к врачу — терапевту, неврологу и пр.

Симптомы депрессии

К признакам депрессии, охватывающим психологическое состояние человека, относят:

  • грусть, безнадежность, чувство пустоты;
  • раздражительность, гневливость без значимого повода;
  • потеря интереса и удовольствия от ранее любимых занятий;
  • приступы беспокойства, тревожности;
  • чувство вины, собственной неполноценности, никчемности, бесполезности;
  • нарушения концентрации внимания, памяти;
  • мысли о собственной смерти и пр.

Психические симптомы сопровождаются некоторыми физическими нарушениями, рассмотрим их подробнее.

Физические симптомы депрессии

При депрессивных расстройствах могут возникать различные физические симптомы. Зарубежный исследователь, доктор медицинских наук Мадхукар Х. Триведи подчеркивает следующее: “Симптомы, связанные с депрессией, включают боль в суставах, боль в конечностях, боль в спине, проблемы с желудочно-кишечным трактом, утомляемость, изменения психомоторной активности и изменения аппетита”. Причем чем тяжелее физические симптомы, тем более тяжелой считается депрессия.

В целом физическими проявлениями хронического расстройства настроения могут быть такие симптомы:

  • нарушения сна: бессонница или сонливость, ранние подъемы с невозможностью заснуть, прерывистый сон;
  • нехватка энергии, чувство усталости, которое не проходит после отдыха или сна  —  даже простые дела требуют больших усилий;
  • нарушение аппетита: чрезмерный аппетит или, напротив, его отсутствие. Это сопровождается колебаниями веса;
  • хронические боли без видимых причин;
  • расстройства пищеварения  —  запоры, диарея, их чередование.

Боли при психическом расстройстве заслуживают особого внимания. Боль может возникать в разных частях тела  —  суставах, конечностях, спине, животе, голове, шее. Меняется и психомоторная активность  —  движения становятся более медленными.

 

С чем связана боль у людей, страдающих депрессией?

Физическая боль и депрессивное расстройство связаны следующим образом: в нашем организме выделяются биологически активные вещества, именуемые нейромедиаторами. Они помогают передать электрохимические импульсы от клеток нервной системы к другим тканям организма. Серотонин и норадреналин  —  нейромедиаторы, которые влияют и на настроение, и на восприятие боли. Когда меняются их функции и эффекты, особенности взаимодействия с нервными клетками и клетками, участвующими в поддержании нормального психоэмоционального фона, меняется и восприятие ощущений в теле. То есть, нарушение регуляции нейротрансмиттеров приводит к дисбалансу серотонина и норадреналина, поэтому расстройство настроения и ощущение физической боли идут рука об руку.

Такое психическое нарушение, как депрессия, может приводить к расстройствам пищеварения, что уже нередко возникает в связи с нарушениями аппетита и питания в целом.

Особенности лечения

Купировать болевой синдром изолированно не имеет смысла, если он является клиническим проявлением депрессии. Депрессивное расстройство может быть вылечено с помощью нескольких методов, в частности, антидепрессанты позволяют повлиять на “биохимию” головного мозга  —  работу нейромедиаторов. Нужно помнить о том, что антидепрессанты могут не дать положительного эффекта сразу, он появится в течение нескольких недель после начала приема.

В случае возникновения депрессии легкой степени психотерапия может быть основным инструментом, а при тяжелой симптоматике  —  дополнением к фармакотерапии. Обычно применяется когнитивно-поведенческая терапия, она ориентирована на изменение дисфункциональных, ограничивающих убеждений на позитивные и коррекцию поведения. В крайне тяжелых случаях, например, при эндогенном расстройстве, могут использоваться и другие методы и их комбинации.