Москва, ул. Талалихина 33а

Как избежать послеродовой депрессии


Послеродовая депрессия, или ПРД  —  это симптомы депрессивного расстройства, которые сохраняются более 2 недель в послеродовом периоде и соответствуют критериям большого депрессивного эпизода. Это состояние  —  не блажь или лень, оно несет в себе серьезную опасность. Исследователь Резник В. А. подчеркивает, что “ПРД несет в себе колоссальные риски и потенциальную угрозу для жизни матери и новорожденного”.

Скидка -33%

Консультация психиатра - ₽ 3000
АКЦИЯ!

Круглосуточная горячая линия

У наших консультантов найдется ответ на любой ваш вопрос.
Звоните!

Современное оборудование

Оборудование ведущих производителей и сертифицированнные расходные материалы.

Врачи высших категорий

Уникальные авторские методики и запатентованные методы лечения.

Комфортный стационар

Отличные условия для лечения под наблюдением в новом стационаре.

Широкий выбор услуг

Более 50 видов анализов и комплексных CHECK UP-ов.

Кто больше подвержен послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия развивается у 10-15 % женщин после родов. Среди основных факторов риска выделяют следующие: 

  • наличие транзиторной послеродовой депрессии  —  перепадов настроения, повышенной тревожности, раздражительности, приступов слез;
  • наличие депрессии в анамнезе, до беременности; 
  • наличие депрессии у близких родственников в анамнезе; 
  • стресс  —  конфликт с супругом, перенесенные в течение года потрясения, материальные проблемы, воспитание малыша в одиночку, депрессия у супруга;
  • отсутствие эмоциональной и фактической поддержки со стороны других членов семьи; 
  • изменения настроения, связанные с менструальным циклом или приемом комбинированных оральных контрацептивов; 
  • перинатальные потери в анамнезе  —  перенесенный выкидыш, преждевременные роды, госпитализация малыша в реанимацию и пр.;
  • рождение ребенка с аномалиями развития; 
  • нежеланная, неожиданная беременность, противоречивое отношение к своему положению; 
  • затруднения, связанные с лактацией. 

Точные механизмы развития послеродовой депрессии не изучены до конца, но к возможным причинам относят как предшествующие депрессии, так и колебания гормонального фона во время послеродового периода, а также имеет значение депривация сна. В целом роды являются сильным стрессом даже в том случае, если малыш долгожданный и здоровый  —  необходимость быстро перестроить свою жизнь с учетом достаточно плохого самочувствия может усугубить проблему. 

Внимание!

Не откладывайте лечение!

Особенности и причины послеродовой депрессии

В работе автора Абдурразаковой Р. С. Кизи можно встретить такие данные: “Депрессивные расстройства в послеродовом периоде оказалось возможным разделить на три нозологических группы: психогенные депрессии, соматогенные депрессии и эндогенные депрессии”. Самым распространенным вариантом являются именно психогенные депрессии, причем в этом случае ПРД предшествовали психологические травмы. Также причинами депрессии был страх перед родами и сам процесс родов. Еще у части женщин отмечается тревога за новорожденного, что наблюдается при недоношенности, заболеваниях, родовых травмах у малыша.  

 

Соматогенные депрессии связаны с выраженной соматической патологией, включая оперативное родоразрешение, патологии беременность, трудные роды. А эндогенные депрессии, т. е. депрессии, вызванные внутренними условиями, встречаются редко. 

Симптомы ПРД

Симптомы послеродовой депрессии могут быть следующими: 

  • перепады настроения;
  • тревожность;
  • приступы слез; 
  • подавленность; 
  • сонливость или бессонница;
  • приступы гнева;
  • нарушения аппетита; 
  • усталость;
  • головная боль;
  • ломота в теле, боль в суставах;
  • отсутствие интереса к ребенку или чрезмерная озабоченность им;
  • страх не так заботиться о ребенке, быть несостоятельной матерью, страх навредить малышу;
  • вина за свои чувства;
  • мысли о самоубийстве;
  • панические атаки. 

Обычно симптомы развиваются около 3 месяцев, но начинаться они могут и внезапно. ПРД снижает качество жизни, мешает новоиспеченной маме заботиться о себе и ребенке. 

Меры профилактики

Исходя из перечисленных причин и факторов риска можно выделить несколько мер профилактики послеродовых депрессий: 

  • регулярное посещение акушера-гинеколога при беременности, следование его рекомендациям. Врач будет проводить оценку состояния, поможет предотвратить такие осложнения, как гестоз, справиться с токсикозом и др. Посещение врача необходимо для составления плана родоразрешения, отслеживания состояния и развития плода; 
  • налаживание грудного вскармливания. Кормление малыша грудью способствует налаживанию гормонального фона, формирует эмоциональную связь мамы и ребенка;
  • делегирование части дел близким, обращение за помощью. Некоторые домашние хлопоты лучше отдать другим членам семьи в первые месяцы жизни малыша, пока у него не наладится режим, а у молодой мамы не восстановятся силы. Также важно подключить родственников к заботам о ребенке, чтобы успевать отдыхать и заботиться о себе. 

Лечить послеродовую, или постнатальную депрессию, важно с появления первых же симптомов  —  это существенно снизит риск развития осложнений и поможет относительно быстро нормализовать состояние. Важно обратиться к специалисту, если вы чувствуете, что не справляетесь с новой ролью или своими эмоциями, проблемами, связанными с появлением нового члена семьи. 

 

Меры профилактики

Лечение послеродовой депрессии состоит в назначении медикаментов, совместимых с лактацией, а также проведения курса психотерапии. Врач подберет оптимальную тактику терапии с учетом симптомов и состояния. 

Ведущие специалисты

Шишченко Екатерина Александровна

Психолог.

Стаж: 6 лет

  • Когнитивно-поведенческая психотерапия
  • Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия
  • Рациональная психотерапия

Муранова
Оксана Олеговна

Психолог.

Стаж: 5 лет

  • индивидуальное психологическое консультирование
  • ведение терапевтических групп
  • работа с родственниками пациентов отделения
  • психодиагностика ( MMPI, проективные методики)

Тарасов
Сергей Сергеевич

Зав. отделением. Психиатр.

Стаж: более 10 лет

  • психиатрия, психофармакотерапия,
  • реабилитация пациентов с параноидной формой шизофрении,
  • терапия тревожных расстройств,
  • депрессивные эпизоды различной степени тяжести,
  • психосоматические расстройства;
  • панические атаки;
  • фобии;
  • личностные расстройства;
  • нарушения сна;
  • неврозы;
  • зависимости;
  • возрастные изменения;

Что о нас говорят?

Анастасия
Отзыв с сайта docdoc.ru
Read More
Все прошло отлично, прием был хороший. Специалист меня выслушал, все объяснил и назначил соответствующее лечение. Всю информацию объясняет доступно. При необходимости порекомендую доктора знакомым.
Лейсан
Отзыв с сайта docdoc.ru
Read More
Прием состоялся, с доктором побеседовали в положительном ключе. Будем работать дальше. Евгений Петрович ответил на все мои вопросы. Врач уделил достаточное время для приема. Если будет необходимость, повторно запишусь к этому доктору. Клинику выбирала недалеко от дома.
Ольга
Отзыв с сайта docdoc.ru
Read More
Была первый раз у специалиста. Грамотный врач. Мы нашли общий язык. Прием длился чуть больше часа. Мне всё понравилось. Внимательный доктор. Она выслушала меня, всё доступно объяснила и назначила адекватное лечение. Буду следовать назначениям врача. При необходимости я повторно обратилась бы к ней и порекомендовала знакомым.
Евгений
Отзыв с сайта docdoc.ru
Read More
Оксана Олеговна приятный человек. Хороший специалист. Нам понравилась ее консультация. На приеме задавала вопросы, выслушивала нас. Прием был не как консультация, а живое обсуждение. По итогу приема доктор помог нам. Изначально мы хотели записаться к психиатру. Далее записались уже к психиатру. И уже он сказал, пока психолога не посещать, пока будет идти курс лечения. В дальнейшем, через месяц мы к ней запишемся.
4,2 / 5
4.3/5
4,8 / 5
4.7/5
4,5 / 5
4.5/5
4,2 / 5
4.5/5
4,8 / 5
4.7/5
4,2 / 5
4.3/5
4,5 / 5
4.5/5
4,2 / 5
4.5/5

Запишитесь на приём

Получите детальную консультацию специалиста

Оставьте заявку и в ближайшее время с вами свяжется менеджер компании, который проконсультирует вас по всем интересующим вопросам

Нажимая на кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных, согласно политике конфиденциальности